De geluksknop – meditatie werkt!

Maanden geleden al bedacht ik de frase ‘the happiness on button’ in mijn overpeinzingen over het effect van meditatie op mijn persoonlijk leven en beleving. Ik heb er niet over geschreven want – zo in eerste instantie weet je niet of het blijvende is, en ten tweede klinkt het wel erg popiejopie.

Intussen heb ik meer dan een jaar met regelmaat gemediteerd en het wordt dus tijd voor een evaluatie. En ja, zoals de titel suggereert, voor mij helpt meditatie. Het is echt alsof ik een ‘geluksknop’ gevonden heb. Niet dat ik er altijd aan denk hem aan te zetten, of hem altijd kan vinden. Dat hoeft ook niet. Maar als ik hem vindt, werkt het en ben ik gelukkiger alleen door mezelf er aan te herinneren dat dat kan: gelukkig zijn. Of zoiets. Continue reading De geluksknop – meditatie werkt!

Spiritualiteit en Gekte – ofwel, zijn psychiatrische patiënten eigenlijk profeten?

81ob655julIk kreeg een digitale recensie kopie van The Spiritual Gift of Madness: The Failure of Psychiatry and the Rise of the Mad Pride Movement toegestuurd. Ik heb zelden een boek gelezen waarin ik zoveel onderstreept heb.

Toch is dit geen recensie, maar een poging om de belangrijkste vragen die dit boek stelt te behandelen. Het is eigenlijk meerdere boeken in een en ik weet niet goed wat ik er mee moet. Ik voel me niet gekwalificeerd om het te bespreken, maar wie is dat wel? Wie weet genoeg van zowel psychologie, religie, spirituele transformatie en het menselijk lichaam om de voornaamste vragen in dit veld te beantwoorden?

Laat ik met die vragen beginnen. Farber, de auteur, is er natuurlijk van overtuigd dat hij de antwoorden heeft, maar dat is gelijk een van de issues die ik met dit boek heb.

  • Is de overgang tussen ‘gek’ en ‘gezond’ wel zo absoluut, of is het een geleidelijke overgang?
  • Moet iedereen die een psychotische aanval gehad heeft voor de rest van zijn leven aan de medicijnen?
  • Geven psychiaters, die alleen maar pillen voorschrijven, werkelijk de best mogelijke behandeling aan mensen die psychologische problemen hebben?
  • Zijn de spirituele neigingen van psychiatrische patiënten een symptoom of een potentiële bron van inspiratie en kracht? Of beide?
  • Als spiritualiteit mensen kan helpen om te gaan met levensveranderende processen, betekent dat ook dat ieder van hen zich in deze wereld staande kan houden zonder medicatie?

Continue reading Spiritualiteit en Gekte – ofwel, zijn psychiatrische patiënten eigenlijk profeten?

Ariadne’s Gouden Draad – hoe niet in spiritualiteit te verdwalen

Toen ik begin twintig was, was ik druk bezig mezelf overhoop te halen. Ik dook in de diepte van al mijn emoties in de verwachting dat dit spirituele transformatie zou brengen. Ik spiegelde me aan het verhaal van Ariadne die haar weg door een doolhof... verder ...